立秋是古時四時八節(jié)之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。

“立”，是開始之意；“秋”，意為禾谷成熟。整個自然界的變化是循序漸進的過程。在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向成熟。在我國古代農(nóng)業(yè)社會，立秋具有重要的意義，民間在立秋祭祀土地，慶祝豐收。

立秋與立春、立夏、立冬并稱“四立”，也是古時“四時八節(jié)”之一。立秋時，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。此外民間還有在“立秋”這天“貼秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等習(xí)俗。

在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹碇?。

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥碩和纖細，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以肥碩和纖細做標(biāo)準(zhǔn)。纖細了當(dāng)然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。

暑意尚存 立秋已至

萬物生長 終得秋碩

 秋啟序幕 愿每一個勤勞的你

都能

清簡舒朗，從容向前

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